Gennaro ha tutto quello che si suppone si debba volere. Ed è esausto.
Poi, per il suo trentesimo compleanno, una sua amica, neuroscienziata per passione, gli regala un gattino nero con gli occhi verdi. Si chiamerà Pedro. E Pedro, senza saperlo, sta per cambiare tutto.
È una storia che usa un gatto come specchio. Un romanzo che racconta come Gennaro, osservando giorno dopo giorno le abitudini di Pedro, scopre qualcosa che anni di podcast motivazionali, app di meditazione e libri di produttività non erano riusciti a trasmettergli: che il cervello umano non è progettato per la corsa continua. Che il riposo non è l’assenza di produttività. Che fare tutto e farlo bene non significa fare tutto contemporaneamente e male.
La scienza che sta dietro a questa storia non è inventata. Il Default Mode Network, la rete cerebrale che si attiva quando smettiamo di fare cose e cominciamo a elaborarle davvero, esiste ed è uno degli argomenti più studiati delle neuroscienze contemporanee. I ritmi circadiani esistono. La correlazione tra presenza mentale e benessere è documentata da ricerche condotte su decine di migliaia di persone in tutto il mondo.
Quello che i gatti fanno istintivamente da diecimila anni, la scienza lo descrive da trent’anni. Noi facciamo finta di non averlo letto.
Questo libro è per chi si sveglia già stanco. Per chi ha la lista delle cose da fare più lunga della giornata disponibile. Per chi sa che dovrebbe rallentare ma non sa come farlo senza sentirsi in colpa. Per chi ha un gatto e non lo ha ancora guardato con la giusta attenzione. Per chi non ha un gatto e forse, dopo aver letto queste pagine, deciderà di rimediare.
In una parola: per tutti.
“Pedro non ha letto Russell. Eppure.”
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Imparare da un gatto. Come fare tutto e farlo bene.
di Mario Innocente
Editore: 7030 Edizioni Settanta
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