Quando pensiamo allo yoga la mente corre quasi automaticamente a un tappetino dai colori tenui, una sala con illuminazione tenue, una playlist rilassante e qualcuno che ci ripete di respirare con calma. È un’immagine bellissima, per carità, ma racconta solo l’ultimissima pagina di una storia lunghissima, cominciata migliaia di anni prima che qualcuno inventasse il leggings tecnico.
Lasciati ispirareC’è una terapia gratuita, disponibile ventiquattr’ore su ventiquattro, senza lista d’attesa e senza bisogno di prenotazione, che milioni di persone praticano ogni giorno senza nemmeno rendersene conto. Alzare gli occhi al cielo e guardare le nuvole.
Lasciati ispirareC’è un numero che da più di un secolo ci perseguita ogni volta che apriamo il frigorifero, leggiamo un’etichetta o ci sediamo a tavola: la caloria. Lo diamo per scontato, come se fosse una legge di natura scolpita nella pietra, e invece è una storia molto più recente, molto più umana e molto più discutibile di quanto sembri.
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Interviste
Oltre 200 spettacoli l'anno, special su Netflix e Comedy Central, un posto nella storia della stand-up americana. Josh Blue si racconta per la prima volta a un magazine italiano, in esclusiva su 7030 Beauty Factor.
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Wardrobe monodose
Una t-shirt bianca, un paio di jeans e la scarpa giusta: look fatto. Un abito di Chanel con la scarpa sbagliata: disastro. La scarpa è l'unico capo che decide come ci muoviamo, e il modo in cui ci muoviamo cambia come gli altri ci vedono e perfino come ci sentiamo.
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In evidenza
Quante volte l'abbiamo detto? Davanti alla sveglia del lunedì, a una giornata storta, a una scadenza che non finisce mai: che vita da cani. Lo diciamo senza pensarci, come si dicono le frasi consumate dall'uso. Ma che cosa stiamo dicendo, davvero?
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Appunti sparsi ma non troppo
Un vecchio di novant'anni, un deserto, una tartaruga scappata e un bar dove ogni sera si parla della vita. Lucky è l'ultimo film di Harry Dean Stanton, scritto su di lui e girato poche settimane prima che se ne andasse. Un piccolo film che insegna, senza prediche, come si guarda in faccia la fine.
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Creative Scenes and Showcases ARCHIVI E SPAZI PERMANENTI
Focus 30
Il volto perfetto piace, ma si dimentica. Quello con una particolarità si ricorda. E lo specchio, per di più, ci mente da sempre. Piccolo viaggio scientifico nella bellezza delle imperfezioni, in un'epoca in cui tutti vogliono la stessa faccia.
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Focus 70
Chi è incompetente, dice la psicologia, spesso non ha gli strumenti per accorgersene. Ma la stupidità vera è un'altra cosa: si traveste, si mimetizza, a volte parla perfino bene. E viene fuori solo quando la si mette alla prova.
Lasciati ispirare
Focus 30
Bionda uguale frivola, mora uguale sicura di sé, riccia uguale ribelle, liscia uguale ordinata e rigorosa. Sono associazioni che sentiamo ripetere da una vita, quasi fossero verità scientifiche assodate, eppure prima di crederci davvero vale la pena fare una domanda scomoda: esiste una prova reale, misurabile, che colleghi il tipo di capello che abbiamo sulla testa al carattere che portiamo dentro?
Lasciati ispirare
Perché certi ambienti ci mettono subito a nostro agio e altri, pur essendo perfetti su carta, ci fanno venire voglia di scappare? La risposta ha un nome che i romani conoscevano bene, e che oggi vale la pena di riscoprire.
Lasciati ispirare
Vi siete mai chiesti perché certe persone, senza fare nulla di eclatante, trasmettono una sicurezza quasi magnetica? Il segreto, spesso, non ha nulla a che vedere con l'aspetto fisico. Ha a che fare con quanto siano allineate a sé stesse.
Lasciati ispirare
C'è un artista francese che, prima di demolire un edificio, gli regala un ultimo miracolo: lo trasforma, per pochi minuti e da un unico punto di vista, in una forma geometrica di luce pura. Poi tutto torna polvere. Ma la fotografia, quella, resta per sempre.
Lasciati ispirare
Celebrating beauty
Michelangelo lasciava le sue sculture a metà e il mondo le considera capolavori assoluti. Forse c'è una lezione, lì dentro, per chiunque passi le giornate a rincorrere una versione finita di se stesso che, semplicemente, non arriverà mai.
Lasciati ispirare
Celebrating beauty
Non è solo un modo di dire, ma essere gentili letteralmente ci rende più luminosi. Basta grattare un po' la superficie per scoprire che dietro un gesto armonioso c'è molta più chimica cerebrale di quanto immaginiamo, e vale più di qualunque siero notturno.
Lasciati ispirare
Celebrating beauty
Da quando è uscito, Coyote vs. ACME colleziona consensi che raramente accompagnano un film per famiglie: 96% su Rotten Tomatoes, un 77 su Metacritic, la rarissima "A" al CinemaScore. Nelle sale americane, dopo il calvario produttivo che lo ha tenuto due anni chiuso in un cassetto, è stato accolto quasi come un caso di giustizia riparata.
Lasciati ispirareUnire estetica e consapevolezza. A cura di Laura Fernández Valcárcel
Inner beauty guide
Scopri chi è Laura Fernández Valcárcel e il suo lavoro attorno alla bellezza interiore.
Lasciati ispirare
Inner beauty guide
Un grande stilista in una rubrica sull'introspezione? Sembra un controsenso, finché non si rileggono le sue parole. Per Giorgio Armani lo stile cominciava molto prima dell'armadio: nel sapere chi si è. E la sua frase più intima non parlava di vestiti, ma del rischio di dimenticare se stessi.
Lasciati ispirare
Inner beauty guide
Entrò nella stanza, lasciò la borsa sulla sedia e rimase immobile per qualche secondo. Non stanca. Vuota. Come se avesse passato l’intera giornata a sostenere qualcosa di invisibile.
Lasciati ispirareL’estetica che rivela la tua essenza. A cura di Paola Farina e Alice Maria Rizzo.
Wardrobe monodose
Una t-shirt bianca, un paio di jeans e la scarpa giusta: look fatto. Un abito di Chanel con la scarpa sbagliata: disastro. La scarpa è l'unico capo che decide come ci muoviamo, e il modo in cui ci muoviamo cambia come gli altri ci vedono e perfino come ci sentiamo.
Lasciati ispirare
Wardrobe monodose
Quante volte vi è capitato di aprire l'armadio la mattina, restare a fissare i vestiti appesi per interi minuti e uscire di casa con la sensazione di aver scelto, in fondo, qualcosa di più di un semplice outfit? Non è un'impressione campata in aria. Da anni la psicologia sociale studia seriamente il rapporto tra ciò che indossiamo e chi siamo, arrivando a conclusioni che ribaltano completamente l'idea che la moda sia solo estetica, superficie, apparenza.
Lasciati ispirare
Wardrobe monodose
Abbiamo il piacere di presentare una nuova, preziosa collaborazione con Paola Farina, che curerà la rubrica Wardrobe Monodose, uno spazio dedicato alla nascita e alla celebrazione dello stile personale.
Lasciati ispirareLa collana editoriale di 7030 Beauty Factor
7030 books
Un professore, una classe e un modo di dire che usiamo tutti i giorni: il romanzo che ti farà guardare in modo diverso le tue abitudini.
Lasciati ispirare
7030 books
Gennaro Morabito ha trent’anni, un lavoro in un ufficio comunale, una fidanzata, due allenamenti di tennis a settimana, una palestra che lo guarda storto quando salta una seduta, e genitori a dodici ore di macchina che gli mandano messaggi vocali di undici minuti per chiedergli se ha mangiato.
Lasciati ispirare
7030 books
Luce ha quattordici anni, una famiglia operaia nella nebbia della Pianura Padana, e un sogno preciso: diventare cuoco.
Lasciati ispirareSelezionati da Andrea Volpin e Mario Innocente
ROBERT MILES | CHILDREN 1995
A metà degli anni Novanta, mentre la musica da discoteca viaggiava sui ritmi frenetici e martellanti della techno e dell’eurodance, una melodia ipnotica di pianoforte stravolse improvvisamente il panorama musicale internazionale. Children.
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COLORBLIND | COUNTING CROWS 1999
Ci sono canzoni che non si limitano ad accompagnare i nostri stati d’animo, anzi, riescono a fotografare con una precisione quasi chirurgica le zone più in ombra della psiche umana.
Lasciati ispirare
SUGAR MAN — RODRIGUEZ 1970
Immaginate di incidere un paio di dischi all’inizio degli anni Settanta, di metterci dentro l’anima, la poesia della strada e una voce che avrebbe potuto far tremare i polsi a Bob Dylan, e poi vederli naufragare nel silenzio totale.
Lasciati ispirareA cura di Michael Abisi
ROMA | 18 NOVEMBRE 2026 - 4 APRILE 2027
Nell’anno dei suoi ottant’anni, Marina Abramović arriva alla Galleria Nazionale d’Arte Moderna e Contemporanea di Roma.
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BERLINO | 13 NOVEMBRE 2026 – 2 MAGGIO 2027
Sophie Calle è probabilmente l’artista più inclassificabile e disturbante (nel senso migliore) del panorama contemporaneo. E questa mostra a Berlino è un’occasione rara.
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Berlino | Programma esposizioni 2026
Berlino è una città che non smette mai di interrogare e interrogarsi, e il KW Institute for Contemporary Art è da anni il luogo in cui queste domande prendono forma visiva.
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ARCHIVI E SPAZI PERMANENTI
In via Dante a Padova, c’è un portale quattrocentesco con una piccola statua di Sant’Agnese. Lo si attraversa aspettandosi il silenzio di una chiesa, e invece si entra in una conversazione lunga otto secoli.
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ARCHIVI E SPAZI PERMANENTI
Nel cuore di Roppongi, tra i grattacieli che sfidano il cielo di Tokyo, il Suntory Museum of Art rappresenta un’anomalia di pace, un polmone estetico dove il tempo sembra rallentare fino a fermarsi.
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ARCHIVI E SPAZI PERMANENTI
Il Fish Factory Creative Centre è un luogo dove la resilienza incontra la bellezza pura, un avamposto creativo incastonato tra le montagne vertiginose e le acque gelide dei fiordi orientali dell’Islanda.
Lasciati ispirare
Between covers
Le leggi fondamentali della stupidità umana di Carlo M. Cipolla è uno di quei libri che si leggono in un’ora e si ricordano per tutta la vita.
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Between covers
Una banda di idioti (titolo originale A Confederacy of Dunces) di John Kennedy Toole, pubblicato postumo nel 1980 e vincitore del Premio Pulitzer per la narrativa nel 1981, è l’antidoto ideale a ogni forma di retorica sul miglioramento di sé.
Lasciati ispirare
Between covers
Ci sono libri che raccontano storie e libri che riescono a costruire interi universi emotivi. Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow di Gabrielle Zevin appartiene senza dubbio a questa seconda categoria.
Lasciati ispirare
The visual shelf
Duo fotografico spagnolo celebre per l’uso di tecniche rarissime, come la stampa su foglia d’oro e carte giapponesi fatte a mano.
Lasciati ispirare
The visual shelf
C’è un’energia frenetica, quasi violenta, che scorre tra le pagine di Manga Corps, l’ultima fatica editoriale curata dall’artista e archivista italiano Gabber Eleganza per l’etichetta Never Sleep.
Lasciati ispirare
The visual shelf
C’è qualcosa di profondamente liberatorio nel vedere tonnellate di acciaio nero che, invece di schiacciare il suolo, sembrano implorare il vento di portarle via.
Lasciati ispirareTestati per voi dalla redazione
Curated beauty
Se la skincare è il linguaggio della cura di sé, la Body Lotion di Bufarma è un racconto di benessere ancestrale che nasce tra i pascoli campani. Non è una semplice emulsione, è una forma di “nutrimento d’avanguardia” che trasforma il gesto quotidiano dell’idratazione in un rito rigenerante per la pelle.
Lasciati ispirare
Curated beauty
Se la bellezza avesse il profumo di un ricordo d’infanzia, sarebbe racchiusa in questa polvere impalpabile. Coccole di Cioccolato di Emanuela Biffoli non è un semplice profumo, è un rituale di benessere che trasforma la routine quotidiana in un momento di pura evasione sensoriale.
Lasciati ispirare
Curated beauty
Se il profumo è la lingua degli invisibili, Liquo di Angela Ciampagna è un racconto ancestrale scritto tra i vicoli di Atri. Non è solo una fragranza; è un “estratto di memoria” che cattura quell’istante preciso in cui il sole tramonta sulle colline abruzzesi e l’aria si fa densa di promesse.
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